Orjinal Lida Resmi Satış Sitesi - LİDA Kargo ÜCRETSİZ!

BirKutu İkiKutu ÜçKutu DörtKutu
Meizi Lida   10 Kutu
Numaranizi Birakin Kargolama Ücret
Oca 12

Basit zayıflama

Kırmızı et ve hayvansal yağ tüketimi, ilk olarak 1972 yılında çıkardığı kitabıyla ünlenen Dr. Atkins tarafından teşvik edildi. Kendisi de kalp hastası (cardiomyopati) olan Dr. Atkins, 2003 yılında vefat etti. Ölüm nedeninin tam olarak ne olduğu konusunda o gün başlayan tartışmalar hâlâ devam ediyor.

Atkins, tanıtımını yaptığı diyette ekmek, patates, hamur işleri gibi nişastalı karbonhidratları kısıtlarken yoğurt ve alkolü yasaklıyor, buna karşılık kırmızı et, balık, karides gibi hayvansal ürünlerin yenmesini öneriyor, hatta yağlı yemeklerin tüketimini teşvik ediyordu. Fakat bu gıdalar lida diyetleri sırasında fazla tüketilmemelidir.

Biz insanlar da dahil olmak üzere bütün canlıların hücrelerindeki DNA‘ larda yaşama güdümüzü borçlu olduğumuz “mümkün olduğu kadar çoğal” komutu vardır. Bu komutla çoğalmaya başlayan ilk hücre, aynı emri çocuklarına geçirdi: Mümkün olduğu kadar çoğal! Daha sonra çoğalma esnasında ortaya çıkan mutasyonlardan “doğal seçilim” kuralları içinde yeni canlılar meydana geldi ama DNA’ lardaki o temel komut değişmedi. Bir filin de, bir insanın da, bir maymunun da DNA’ sı hep aynı şeyi istedi: Çoğalmak, kendisini kopyalamak.

İlk hücrenin, oluştuğu andan itibaren çevreyle etkileşime girdiğinden eminiz. Şifresindeki çoğalma komutunu yerine getirebilmek için, yemeye ve canlılığını sürdürmeye çalıştı ki, biz bunun adına basitçe “beslenme” diyoruz. Şimdi bir su göletinin içinde yaşayan amipe benzeyen, birbirleriyle akraba A, B ve C hücre grupları olduğunu farz edelim.

Bu hücreler göletteki yeşil, kahverengi ve siyah yosunları yiyerek beslensinler. A hücrelerinin, evlerine yakın olan kahverengi yosunları tercih ettiklerini, B hücrelerinin tadı güzel olan siyah yosunları yediğini, C hücrelerinin de kaloriden zengin yeşil yosunların peşine düştüğünü düşünelim. Farz edelim ki, dünya kurak bir döneme girdi ve göletteki su azaldı.

Oca 6

Zayıflamaya temel yaklaşım

Canlı bir hücrenin çevresiyle kurduğu beslenme ilişkisi, Ayşe Teyze’ nin yaptığı pazar alışverişine benzer. Ayşe Teyze pazara, evinde olmayan yiyecek maddelerini almaya gider ve cebindeki parayla alabileceğinin en iyisini almaya çalışır.

Bütün canlılar aynı Ayşe Teyze gibi beslenme alışverişinde “kârmaliyet” hesabı yaparak, yaşamaları için gereken kalori ve elementleri “en kolay ve az maliyetle” bulmanın yolunu ararlar. Fazla kalori alımına bağlı olarak artan kilolara karşı lida kapsül kullanılabilir. Bu temel yaklaşım, zaman içinde o canlı türünün, yaşadığı çevrede hangi besin daha çok bulunuyorsa o yönde bir değişim geçirmesine neden olur.

Eğer yaşam için gerekli bir maddeyi çevreden kolayca bulabiliyorsak, maliyeti düşürmek için o maddeyi vücudumuzda sentezlemez, dışardan alırız. Bulamadığımız bazı amino asit ve vitaminleri kendimiz sentezler, bir kısmını barsaklarımızdaki mikro organizmalara yaptırırız.

Bir örnek vermemiz gerekirse; milyonlarca yıl boyunca C vitaminine sahip zengin bitkisel bir ortamda yaşayan insanlar ve primatlar, kendi vücutlarında C vitaminini sentezlemeyi bırakmışlardır. C vitamini sentezinde kullanılan Lgulonolactone oxidase enzimi, insan vücudunda işlevsiz kalmış ve zaman içinde kaybolmuştur. Bu nedenle mutlaka dışarıdan C vitamini içeren besinler ağırlıklı olarak sebze ve meyve almak zorundayız. Lida kullanımı sırasında c vitamini alımı çok önemlidir.

Ara 19

Doğal zayıflama yöntemi

Uganda’ daki Kibale Ormanı’ nda yaşayan şempanze ve diğer maymunların neler yediklerini izleyen Harvard Üniversitesi araştırmacıları, altı besin grubu tespit ettiler: Olgun meyve, ham meyve, kabuklu yemişler, yaprak, çiçek ve bitki sapları. Bu araştırmalar gösteriyor ki beslenme alışkanlıklarımız doğal olandan çok uzak. Doğal zayıflama yöntemi arıyorsanız lida zayıflama kapsülü kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Diğer maymunların ayrım yapmadıkları, ancak şempanzelerin özellikle olgun meyveleri tercih ettikleri saptanmıştır. Şempanzelerin diyetindeki yağ oranı yıl içinde değişmekle birlikte, ortalama %2,5′ tir. Şempanzeler kadar bize yakın olan Bonobo maymunları etçil değildirler ve yalnızca meyve, sebze gibi bitkilerle kökleri yerler.

Ağız ve diş yapılarına bakarak insanların evrimsel süreçte şempanzelerden bile az et yediklerini söyleyebiliriz. İki türün ağız ve diş yapılarını mukayese ettiğimizde aradaki fark açıkça görülür. Australopithecus ilk defa 45 milyon yıl önce görüldüler ve 1 milyon yıl öncesine kadar yeryüzünde varlıklarını sürdürdüler.

Vakitlerinin çoğunu ormanlık alanlarda ağaçların üzerinde geçirdiler. Ağaçların filizlerini, taze sürgünleri, yaprak ve çiçekleri yediler. Australopithecus’ ların beyinleri, maymundan ziyade insana benziyordu. Erkeklerin boyu 130 cm, dişileri ise 110 cm civarındaydı. Alet kullanıp kullanmadıkları tam olarak bilinmiyor. 2.5 milyon yıl önce dünyada çok büyük iklim değişiklikleri oldu. Sahra Çölü büyüdü ve Afrika’daki yeşil alanlar büyük ölçüde kuraklığın etkisinde kaldı.

Ara 15

Obezite tehditi

Sonuç olarak vücudumuz, geçen elli milyon yıl boyunca kolay ulaşabildiğimiz, daha çok tükettiğimiz yiyeceklerden yararlanacak şekilde evrim geçirdi.

Tropikal ormanlardaki yüksek ve bol meyveli ağaçların üzerinde rahat ve güvenli bir hayat süren ortak atamız, ormanların azalmasıyla otluk alanlara, savanlara inmek orunda kaldı. Ağaçtan inen primatların beden yapıları daha da irileşmiştir. Bu tarz bir beslenme lida ile desteklenirse kilo verimi daha kolay olur.

Günümüzde de şempanze ve orangutanların cüsseleri, ağaçta yaşayan akrabalarına göre daha iridir. Bir ağacın üzerinde tek başına yaşayabilir, düşman gelirse öbür ağaca ya da daha yukarı dallara kaçabilirsiniz ama geniş otluklarda yalnız olmak, ölmek demektir. Bu nedenle açık alanlarda yaşamaya başlayan primatlar toplumsallaşmak zorunda kalmış, güç birliği yaparak 5060 kişilik gruplar oluşturmuşlardır.

Ortalama 200 kg ağırlığındaki bu hayvanlar, değişik bitkiler ve meyvelerle beslenirler. Güçlü ve kaslı bir vücut yapısına sahip olan gorillerin, hiç hayvansal protein almadıklarına dikkatinizi çekerim, iki gün et yemeyince güçsüz düşeceklerini sananlar, vücut geliştirme salonlarında kas yapmak için ekstra protein tozu alanlar, gorilleri akıllarından çıkarmasınlar. Bu dev hayvanların aldıkları tek hayvansal protein, ara sıra yedikleri karınca ve salyangozdur. Bol sulu yapraklarla beslendikleri için nadir olarak su içme ihtiyacı duyarlar.

Genlerimizin % 98,4′ ü, en yakın akrabalarımız olan şempanzelerle aynıdır. Bu yüzden şempanzelerin beslenme şekli, insanların milyonlarca yıl boyunca ne yediğine dair önemli ipuçları verir. Şempanzeler, tıpkı goriller gibi büyük oranda otçuldur. Yiyecek lerinin %95’i bitkiseldir. Yaprakların taze sürgünlerini, meyve, çiçek, böcek, yumurta, reçine, bitki tohumlan ve nektar yerler. Az miktarda hayvansal gıda tüketir, termit, karınca ve yakalayabilirlere küçük omurgalı hayvanları yerler. Bu tür hayvansal gıdaların şempanze beslenmesindeki oranı % 46 civarındadır. Fakat günümüzde beslenme alışkanlıkları değişti ve obezite herkesi tehdit ediyor. Şişmanlığa karşı önlem olarak ise lida zayıflama hapı kullanabilirsiniz.

Eki 16

lida ile sağlıklı zayıflamak

Lida zayıflama hapları ile kısa zamanda forma girmeyi başarabilir ve yıllarca düzgün bir fiziğe gelebilirsiniz. Kilo konusunda başarılı sonuçlar için mutlaka lida kullanılmalıdır. Lida form kapsülleri sayesinde istediğiniz fiziğe gelebilirsiniz. Kilo vermek ve sağlıklı bir ömür sürmek için mutlaka lida kullanılmalıdır.

İstediğiniz kilolara kısa zamanda gelebilirsiniz. Şişmanlıktan kurtulmak için mutlaka lida kapsülleri kullanılmalıdır. Sağlıklı aynı zamanda başarılı sonuçlar almak için mutlaka lida kapsüllerinin desteğini almalısınız. Son zamanlarda hızla artan kilolara en verimli sonucu lida ile alacağınızı belirtmek iseteriz. Huzur ve mutluluk veren zayıflama hapı lida ile kısa zamanda forma gireceksiniz. Mutlaka doğru tercihler yapmalısınız. İstediğiniz fiziğe kısa süre zarfında geleceksiniz.

Neyse ki sağ ve salimdi. Hemşire, dosyasma tansiyon değerlerini 24/16 olarak yazarken durumunu sordum. ‘Sen de kimsin?’ der gibi yüzüme bakan doktor, “nesi oluyorsunuz, kızı mısınız?” diye sordu. “sayılır,” deyip kendimi tanıttım. “tansiyonunu düşüremiyoruz.” “ilaç da kullanıyor aslında…” “biliyorum, söyledi. Üstüne iğne yaptık, buna rağmen 24 un altına indiremedik.” “peki kan tahlilleri nasıl?” Doktor tahlilleri uzattı.

Yıllar önce zayıflatarak trigliseritten kolesterole kadar bütün değerlerini düzelttiğim neylinin trigliseridi 183, ldl’ si 165 idi. Fakat beni en çok şaşırtan ürik asidinin 12 mg çıkmasıydı. Doktora dönüp, “ürik asidi çok yüksek, sakın gut olmasın?” dedim.

Fazlalıklardan kısa süre zarfında kurtulmak için mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz. Son zamanlarda hızla artan kilolara en verimli sonucu lida kullanarak alabilirsiniz. Orjinal lida ile hızlı kilo vereceksiniz. Mümkün olduğunuz kadar doğru adımlar atılmalıdır.

Eki 14

dengeli zayıflama

Sağlıklı yollar ile zayıflamayı alışkanlık haline getirmeliyiz. Çünkü zayıflamak ciddi anlamda önemlidir. Yani sağlıklı yollar ile olursa daha verimli sonuçlar alınabilir. Fazla kilolardan kısa zamanda kurtulmak için mutlaka beslenme biçiminize dikkat etmelisiniz. Aynı zamanda mümkün olduğunuz kadar doğru tercihler yapmalısınız.

Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam sürmek için mutlaka doğru tercihler yapmalısınız. Kısa süre zarfında forma girerek mutlaka doğru adımlar atılmalıdır. İstenilen fiziğe gelmenizi lida ile başarabilirsiniz. Orjinal lida kapsülü her zaman sağlıklı ve etkili performans göstermektedir. Öncelikle size kilo aldıran besinleri öğrenin ve ona göre hareket edin.

Akat hâlâ istediği gibi bir iş bulamıyordu. Son görüşmemizde tartıda kilosunu görür görmez hemen indi. “Bu böyle olmaz. Daha hızlı zayıflamam lazım. Baksana dört ayda sadece 7 kilo verebildim. Neredeyse 30 oldum, iş başvurularında hiç şansım kalmayacak!” dedi. Oysa çok sağlıklı zayıflıyordu.

POS gibi zor bir hastalıkta bile 70.3 kg’ dan 63.3 kg’ a inmeyi başarmıştı. Onu daha hızlı zayıflatacak şok diyetler, hastalığın takibini zorlaştırıp bir süre sonra verdiği eski kiloları aynı hızla almasına yol açacaktı. Fakat bunu peline anlatmak ne mümkün! Bildiğini okuyup ortalıktan kayboldu.

Maalesef tatlı kazandı birkaç ay sonra randevularımı incelerken pelinin adına rastlayınca sevindim. Meğer teşekküre gelmiş. Gayet iyi görünüyordu. Aradığı ürün müdürlüğü işini bulamamış ama bir üniversitenin pazarlama bölümüne araştırma görevlisi olarak girmişti. Bu arada dilara her şeyi itiraf etmiş.

« Önceki Gönderiler