Orjinal Lida Resmi Satış Sitesi - LİDA Kargo ÜCRETSİZ!

BirKutu İkiKutu ÜçKutu DörtKutu
Meizi Lida   10 Kutu
Numaranizi Birakin Kargolama Ücret
Oca 21

lida ile basit şekilde zayıflayın

Doğal seçilim, ilk saptanan ve en önemli evrim mekanizmasıdır, iki aşamadan oluşur: Birinci aşamada mutasyonlarla, rastgele, yani belirli bir amaç ve hedef gözetmeyen bir genetik çeşitlilik ortaya çıkar, ikinci aşamada, topluluk üzerinde baskı yapan somut koşulların etkisine (bizim örnekte, susuzluk) uyum sağlayan canlılar yaşamlarını devam ettirirken, uyum sağlayamayanlar da elenip yok olurlar.

Evrimin temel yasalarından biri olan “doğal seçilim”in temelinde “uygunluk” prensibi vardır. Ortam şartlarına en uygun olanlar hayatta kalarak yeni nesiller oluşturur. Bu yüzden, hörgüçlerinde su depolayan develer çölün susuzluğuna, uzun tüylü postlarının altında yağ depolayabilen kutup ayıları da kutupların soğuğuna dayanırlar. Yağ depolamaya karşı lida iyi bir çözüm olabilir.

Her iki canlı da kendi bulundukları bölgedeki besin kaynaklarından en iyi şekilde faydalanacak biçimde evrim geçirmişlerdir. Farklılıklar çok küçük olsa da Afrika’da yaşayan bir insanın vücuduyla, kutuplarda yaşayan bir Eskimo’nun vücudu ve besinleri hazmetme şekilleri birbirinden farklıdır.

Deve kutup ayısı kıyaslamasında olduğu kadar belirgin olmasa da, insanlar arasında da gıdalardan yararlanma açısından farklar olduğu bir gerçek. Bilimsel çalışmalar henüz bu farklılıkları tam olarak ortaya çıkarabilmiş değil. Bu yüzden genellemeler yapmak durumunda kalıyor, beslenmeden bahsederken herkese hitap eden doğruları ve yanlışları bulmaya çalışıyoruz. Gelecekte, bireyler arasındaki farklılıkların tespit edilmesiyle genetik yapıya uygun beslenme modelleri oluşturulacağından eminim.

Oca 12

Basit zayıflama

Kırmızı et ve hayvansal yağ tüketimi, ilk olarak 1972 yılında çıkardığı kitabıyla ünlenen Dr. Atkins tarafından teşvik edildi. Kendisi de kalp hastası (cardiomyopati) olan Dr. Atkins, 2003 yılında vefat etti. Ölüm nedeninin tam olarak ne olduğu konusunda o gün başlayan tartışmalar hâlâ devam ediyor.

Atkins, tanıtımını yaptığı diyette ekmek, patates, hamur işleri gibi nişastalı karbonhidratları kısıtlarken yoğurt ve alkolü yasaklıyor, buna karşılık kırmızı et, balık, karides gibi hayvansal ürünlerin yenmesini öneriyor, hatta yağlı yemeklerin tüketimini teşvik ediyordu. Fakat bu gıdalar lida diyetleri sırasında fazla tüketilmemelidir.

Biz insanlar da dahil olmak üzere bütün canlıların hücrelerindeki DNA‘ larda yaşama güdümüzü borçlu olduğumuz “mümkün olduğu kadar çoğal” komutu vardır. Bu komutla çoğalmaya başlayan ilk hücre, aynı emri çocuklarına geçirdi: Mümkün olduğu kadar çoğal! Daha sonra çoğalma esnasında ortaya çıkan mutasyonlardan “doğal seçilim” kuralları içinde yeni canlılar meydana geldi ama DNA’ lardaki o temel komut değişmedi. Bir filin de, bir insanın da, bir maymunun da DNA’ sı hep aynı şeyi istedi: Çoğalmak, kendisini kopyalamak.

İlk hücrenin, oluştuğu andan itibaren çevreyle etkileşime girdiğinden eminiz. Şifresindeki çoğalma komutunu yerine getirebilmek için, yemeye ve canlılığını sürdürmeye çalıştı ki, biz bunun adına basitçe “beslenme” diyoruz. Şimdi bir su göletinin içinde yaşayan amipe benzeyen, birbirleriyle akraba A, B ve C hücre grupları olduğunu farz edelim.

Bu hücreler göletteki yeşil, kahverengi ve siyah yosunları yiyerek beslensinler. A hücrelerinin, evlerine yakın olan kahverengi yosunları tercih ettiklerini, B hücrelerinin tadı güzel olan siyah yosunları yediğini, C hücrelerinin de kaloriden zengin yeşil yosunların peşine düştüğünü düşünelim. Farz edelim ki, dünya kurak bir döneme girdi ve göletteki su azaldı.

Kas 30

Lida ile temel beslenme

Neticede insan, kaplan ya da kurt gibi ete bağlı yaşam sürdüren etobur bir canlı değildir ama et yemek için de gayret göstermiştir. Etiyopya’ da 2,5 milyon yıl öncesine ait buluntuların arasında, leş yemek ve hayvanların kemiklerini sıyırmak için kullanılan aletler bulunmuştur.

Alet yapma ve kullanma becerisinin gelişmesi, insan beslenmesindeki et tüketimini artırmış, insanları avcılıktaki rakiplerinden daha avantajlı bir duruma getirmiştir. Hasan İzzettin Dinamo’ nun Savaş ve Açlar romanını okursanız, insanın sınırlı besin kaynaklarını kullanmakta ne kadar mahir olduğunu, aç kaldığı takdirde bir hayvanı barsaklarmdan kemiklerine kadar nasıl tamamıyla yiyebileceğini görürsünüz. Sağlıklı sindirim için lif destekli gıdalar tüketin ve lida kapsül kullanın.

Benim karşı olduğum şey, atalarımızın bütün gün hayvan peşinde dolaşan avcılar gibi gösterilmesi; bu yanlış bilgiden de yola çıkarak kırmızı etin ve yağın her gün yenilecek temel besin maddesi olarak önerilmesidir. Kendinizi ormanlık ya da çayırlık bir alanda yaşarken hayal edin. Elinizde bir sopa ya da ucu keskinleştirilmiş bir taştan başka silah olmasın.

Bir darbede sizi tepeleyecek domuzların peşinde mi koşarsınız, yoksa ağaçtan yere düşmüş cevizleri toplamayı mı tercih edersiniz? Düşünün ki, günümüz şempanzeleri mızrağın ucunu sivriltmeyi akıl edemiyorlar. Bizim de taştan balta yapmamız için milyonlarca yıl geçmesi gerekti.

Arkeolojik kazılar taştan yapılmış ilk ok başlarını 1015 bin yıl öncesine tarihler. Demirden ok başları, en fazla 10 bin yıl geriye gider. Takdir edersiniz ki, organize bir birlik kuramadığınız takdirde, elinizde sopa ile bir yaban keçisi bile yakalayamazsınız. Bir bizon sürüsünün peşine düştüğünüzü düşünün, kolay kolay size av olmazlar.

Kırk yılın başında hasta ya da sakat bir hayvan yakalasanız bile etraftaki aslan, kurt, sırtlan gibi sizden daha yırtıcı ve becerikli avcılar size bir şey bırakmazlar. Antropolog Kristen Hawkes, günümüzde yaşayan avcı kabilelerde bile erkeklerin büyük bir hayvanı öldürme şanslarının oldukça düşük (ancak % 3 civarında) olduğunu göstermiştir.

Eki 9

sahte lidaların zararları

Sahte lida kapsülleri inanılmaz derece de tehlikelidir. Hemde ölüme kadar götürebilir. Kilolarınızdan kısa zamanda kurtulmak için lida mutlaka tercih edilmelidir. Orjinal lida kapsülleri ile sağlıklı bir fiziğe geleceksiniz. Kilo konusunda en başarılı sonucu alacağınıza inanıyoruz.

“olayın hiç te böbrek taşı olmadığını buldum,” dedi, “yırtılmış abdominal aort anevrizması idi.” aort, kalpten göğse ve karına kan taşıyan büyük damar, bir yandan yırtılmıştı, bu da keskin ağrıya neden oluyordu. Sağlıklı aynı zamanda keyif verici zayıflama şekli kesinlikle lida form kapsülleridir. Lida kullanarak kısa zamanda forma gireceksiniz.

Kan damardan akarak böbreğe doluyor ve idrara karışıyordu. Croskerry bana teşhisin hiç de öyle harika bir şey olmadığını söyledi ama, ben aynı fikirde değildim. Kendimi, rahat rahat sohbet ederken değil de, acil servisin stresli ortamında dört veya beş hastayla aynı anda ilgilenmem gerekirken düşündüm.

Meslekten olmayan insanların doktoru düşünceye sevk edebilmesinin bir diğer yolu da “belirtilerin olduğu yere yakın hangi organlar var?” diye sormaktır. Sağlıklı bir fiziğe kısa zamanda gelmek için mutlaka lida kapsülleri kullanılmalıdır. Şişman aynı zamanda çirkin biri olmak istemiyorsanız mutlaka lida kullanılmalıdır.

Bu soru çok basit gelebilir ama, “yingyangyolla” hatalarını engeller. “evet, bende ıbh olduğunu biliyorum” diyebilirdi maxine carlson, “ve buraya daha önceleri de geldim ve durumumun kronik olduğu bana söylenmişti.

Eki 8

lida ile kilo verme kolaylığı

Lida zayıflama kapsüllerinin desteği ile fazlalıklarınızdan kurtulacaksınız. Şişman yada çirkin biri olmak istemiyorsanız mutlaka lida kapsüllerini denemelisiniz. Son zamanlarda hızla artan kilolara en verimli sonucu alacağınızdan emin olabilirsiniz. Kilo verme konusunda  en başarılı sonucu alacağınıza inanıyoruz.

Son dönemlerde hızla artan kilolara en etkili yöntem olan lida mutlaka kullanılmalıdır. Şişmanlamamak için mutlaka lida kapsüllerini denemelisiniz. Kilo konusunda en başarılı sonucu alacağınıza emin olabilirsiniz. Listeler faydalıdır ve algoritmalar gibi, belli durumlarda bakımı daha verimli kılar. Ama, gene aynı riskleri taşırlar, Roter ve Hall’ un araştırmalarında gösterdikleri gibi, doktor çoğu bilgiyi ortaya çıkaracak açık uçlu sorular sormayacaktır.

Buna ek olarak, mcevoy’ un da gelişim bozukluklarımızla ilgili olarak belirttiği gibi, ve benim de lenfomalı hastamda gördüğüm gibi, en korkutucu şüphelerimizi aklımızın bir köşesine iteriz. Her zaman bitkisel yöntemlerle ve lida kapsülleri ile zayıflamak daha sağlıklıdır.

Pediatride, ebeveynler önceden kendi kendilerine çocuklarının durumu ile ilgili olarak kendilerini en çok korkutacak şeyin ne olduğunu sorabilirler. Korku, hala bir ebeveyn’in ya da hastanın bunun farkına varmasını engelliyor olabilir. O zaman, pediatrist bu şüphenin dile getirilmesi için zaman harcamalıdır, bu da karşılıklı konuşma ile olur.

İyi bir doktor zamanını ayarlamasını öğrenir. 20 dakikalık bir vizit süresinde, tek düze belirtiler kesin olarak belirlenebilir ve hastaya ve yakınlarına net ve anlaşılabilir bir tonda anlatılabilir. Aileler muayenehaneyi bilgilenmiş ve tatmin olmuş bir şekilde terk ederler.

Eki 7

kilolarınızı takıntı haline getirmeyin

Her yıl yaz dönemlerinin başlaması ile kilolar verilmeye çalışılır. Bir yada iki ay dikkat edilir spor yapılır diyet yapılır istenilen kiloya yaklaşılır. Ancak bu kilonun sabitlenmesi çok zordur. Sabit kalabilmesi için ömür boyu beslenmenize dikkat etmeniz gerekmektedir.

Kilolarınızdan kısa zamanda kurtulmak için mutlaka beslenmenize özen göstermelisiniz. Önelikli olarak yapmanız gereken lida kapsüllerini kullanmaktır. Lida zayıflama kapsüllerinin detseği ile kısa süre zarfında forma girmeyi başaracaksınız. Kilolarınızdan kısa süre zarfında kurtulmayı başaracaksınız. Mümkün olduğunuz kadar doğru adımlar atmaya özen göstermelisiniz.

Lida kullanım sırasında yüksek oranda lif alımı kilo vermenizi hızlandıracaktır. Lifli gıdalar bağırsaklar içinde çok yararlıdır. Mutlaka beslenme biçiminizde lifli gıdalara ağırlık verin. Onu son kez gördüğümde, arka bahçeye bakan bir hastane odasında, kollarına serum bağlanmış yatıyordu.

Çocukluğumun tombul serçesi son nefesini, ağzına hastane yemeği sürmeyen ufacık tefecik bir kadın olarak vermişti. Son hali gözümün önünden hiç gitmedi. Onu unutmadığım gibi, yoğun bakım diyetisyenliği yaptığım dönemde, sona yaklaşan hastaların özlemlerini de hiç unutmadım.

Meslek hayatımın 14 yılını geçirdiğim yoğun bakımdaki hastalarımın diyetlerini hazırlarken hep önce ne yemek istediklerini sordum onlara. Hastane koşulları ve sağlık durumları el verdiği ölçüde istedikleri yemekleri yazmaya çalıştım.

Bürokrasi nedeniyle hastanede çıkartamadığım bazı yemekleri evde kendim yaptım; balık pişirip yoğun bakıma götürdüğüm bile oldu. Özellikle şehir dışından gelen hastaların ev yemeklerini tadarken yüzlerinde tomurcuklanan güller sayesinde anneannemle hasret giderdim.

« Önceki Gönderiler